预防尿道炎的方法有哪些

　　尿道炎疾病是非常常见的，而且主要多见于女性。但近些年，越来越多的男性也患上了该疾病，给患者们带来了极大的困扰。哪些方法可以预防尿道炎？

　　保持阴部清洁：细菌是引起尿路感染较为常见的一个病原体，因此，保持外阴部的清洁卫生是预防尿路感染较为有效的一个方法。需要做到每日都用温开水来清洗外阴部，男性包皮过长也很容易引起尿路感染，每日进行清洗，以保持干净卫生。

　　加强饮食调养：预防尿道炎要注意好饮食，身体虚弱、抗病能力低下的话，常会成为尿路感染反反复作、迁延不好的病理基础。所以在缓解期应该多吃一些滋补益肾的食物，这样有利于增强体质、提高机体免疫力。

　　勤于身体锻炼：尿道炎在很多时候都是因为机体的防御能力下降，才使得细菌有机会侵入人体而导致的，因此，平时应该多参加一些体育活动，以便于增强自身的体质，的改善机体的防御机能，从而大大减少细菌侵入人体的机会。

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